献立の種類を選択

1食を選ぶと相談時間は短く、1日分は時間はかかるが3食まとめて作れます。どちらも1回の相談として扱われます。

こんにちは。今日の献立を一緒に考えましょう。 何人分の献立を作りますか?

ⓘ 無料お試し: あと 5 回相談できます

こんな機能があります

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高速検索

日本食品標準成分表(八訂)増補2023年から2,500以上の食品を検索。食品名または7桁の食品コードで瞬時にアクセス。

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詳細な栄養分析

46種類の栄養素データを提供。エネルギー、三大栄養素はもちろん、ビタミン・ミネラルまで100gあたりの値で表示。

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食品群で絞り込み

18の食品群(穀類、野菜類、肉類など)から絞り込み検索が可能。毎日の食事管理や栄養バランスの確認がスムーズに。

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お気に入り保存

よく使う食品をお気に入りに保存。日々の食事管理や栄養計算の効率が大幅にアップします。(有料会員限定)

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栄養価計算API

複数の食品を組み合わせて、1食分の合計栄養価を自動計算。摂取量を指定して正確な栄養価を算出。(有料会員限定)

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どこでもアクセス

PC、タブレット、スマートフォンから利用可能。ブラウザだけで使えるので、自宅でも外出先でも、いつでもPFC計算ができます。

有料プランで、もっと便利に

お気に入り保存、栄養価計算、AIツール連携など、充実の機能が使い放題。月額¥780から。

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